Czy Bóg mnie opuścił? – to pytanie, które często pada z ust osób doświadczających smutku, przeżywających żałobę czy stany depresyjne, tracących poczucie sensu życia albo doświadczających duchowego strapienia. Na sesji został podjęty temat tych psychicznych i duchowych stanów, ich źródeł oraz objawów. Zobaczymy, czego mogą nas nauczyć życiowe trudności. Zatrzymamy się też nad tym, jak problemy przez nas przeżywane mogą stać się szansą rozwoju.
Zapomnijcie o coachach i szykujcie się na prawdziwą zmianę w życiu!
Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzucilibyście pięć kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony fanów? Założyli świetnie prosperującą firmę?
To książka o tym, jak odnaleźć siłę i piękno, które pomoże pokonać przeszkody, jak wyciągnąć z nich naukę i zyskać poczucie, że jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los.
Tomás Navarro jest doświadczonym psychologiem specjalizującym się w tematyce siły emocjonalnej, którą traktuje jako przeciwieństwo odporności na cierpienie czy życiowe trudności.
Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmużu, nie segregujesz kolorami idealnie wyprasowanych ubrań i w ogóle jesteś czasami taka trochę nieogarnięta... to ta książka jest właśnie dla ciebie! Dzięki niej:
Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu - inspirująca historia pewnego eksperymentu.
To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu, to prawdziwa historia, która pokazuje jak piękne jest życie bez rzeczy, których nie potrzebujesz.
Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych zaburzeń, a także stanów lękowych, depresji.
Czy krowy leżące na pastwisku zwiastują deszcz? Co pokrzywy mówią o jakości gleby w domu? Dlaczego czosnku nie wolno siekać nożem? Ile prawdy jest w powiedzeniu: „Nakarm przeziębienie i zagłódź gorączkę”? Dlaczego gotowanego jajka nie wolno jeść srebrną łyżką? Czy pijąc mleko, będziesz wielki? Ten pięknie ilustrowany zbiór uświęconych tradycją mądrości ludowych zawiera odpowiedzi na te i inne pytania, ujawniając całą prawdę, jaką skrywają przysłowia i porzekadła.
