Użyj mocy roślin!
Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź!
Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest najlepszym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało.
To opracowanie i nowatorskie przepisy spodobają się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz tu:
- przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży;
- inspirujące wskazówki kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni;
- pomysły na zdrowe, zbilansowane wegańskie posiłki;
- skuteczne porady, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.
Ta pozycja jest wyjątkową bramą do wegańskiej kuchni - autor zadbał o to, by w przepisach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii.
Wnieś powiew świeżości do swojej roślinnej kuchni!
Kochasz seler? Kup wegański bestseller!
źródło opisu: www.taniaksiazka.pl/